Main Article Content
Abstract
Abstract. Elderly people are vulnerable to experiencing postural balance disorders due to morphological changes in muscles which have an impact on muscle function, including decreased strength and ability to contract. The risk of falls increases every year, especially in the elderly. The aim of this service is to increase muscle strength to maintain balance in the elderly. The activity method is counseling and demonstration of Balance Exercise. As a result of community service activities, it was found that most of the risk of falling increased from medium to low. It can be concluded that the muscle strength of the elderly increases and is expected to improve the quality of life of the elderly.
Abstrak. Lansia rentan mengalami gangguan keseimbangan postural akibat perubahan morfologis pada otot yang berdampak pada fungsi otot, termasuk penurunan kekuatan dan kemampuan kontraksi. Kasus resiko jatuh setiap tahunnya mengalami peningkatan terutama pada lansia. Tujuan pengabdian ini adalah meningkatkan kekuatan otot untuk menjaga keseimbangan pada lansia. Metode kegiatan adalah penyuluhan dan demonstrasi Balance Exercise. Hasil kegiatan pengabdian di dapatkan sebagian besar resiko jatuhnya naik dari sedang ke rendah. Dapat disimpulkan bahwa kekuatan otot para lansia meningkat dan diharapkan dapat meningkatkan kualitas hidup lansia.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Penulis mengakui bahwa Jurnal Pengabdian Masyarakat (DIMAS) berhak sebagai yang mempublikasikan pertama kali dengan lisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0). Penulis dapat memasukan tulisan secara terpisah, mengatur distribusi non-ekskulif dari naskah yang telah terbit di jurnal DIMAS kedalam versi yang lain (misal: dikirim ke respository institusi penulis, publikasi kedalam buku, dll), dengan mengakui bahwa naskah telah terbit pertama kali pada Jurnal Pengabdian Masyarakat (DIMAS); Penulis menjamin bahwa artikel asli, ditulis oleh penulis yang disebutkan, belum pernah dipublikasikan sebelumnya, tidak mengandung pernyataan yang melanggar hukum, tidak melanggar hak orang lain, tunduk pada hak cipta yang secara eksklusif dipegang oleh penulis.
Penulis yang mengirimkan naskah artikel, sepenuhnya menyadari bahwa, jika artikel tersebut diterima untuk terbit/publish, maka hak cipta dari artikel tersebut akan diserahkan kepada Jurnal Pengabdian Masyarakat (DIMAS) dan Sarana Bhina Ilmu Ltd., sebagai penerbit jurnal. Hak cipta mencakup hak untuk mereproduksi dan mengirimkan artikel dalam semua bentuk dan media, termasuk cetak ulang, foto, dan reproduksi serupa lainnya, serta terjemahannya. Penulis harus menandatangani perjanjian transfer hak cipta ketika mereka telah menyetujui bukti akhir yang dikirim oleh Jurnal Pengabdian Masyarakat (DIMAS) sebelum publikasi. Perjanjian transfer hak cipta dapat diunduh di sini.
Jurnal Pengabdian Masyarakat (Dimas) dan Sarana Bhina Ilmu Ltd., dan Editor berusaha keras untuk memastikan bahwa tidak ada data, opini, atau pernyataan yang salah atau menyesatkan dipublikasikan di jurnal. Bagaimanapun, isi artikel dan iklan yang diterbitkan oleh Sarana Bhina Ilmu Ltd., adalah menjadi tanggung jawab masing-masing penulis.